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当地时间29日，2022年游泳世锦赛跳水项目的比拼在匈牙利布达佩斯继续进行。    新岁序开          共赴新程          开学啦！          时间提醒          新学期          调整作息          心理建设          亲爱的绿幼家人们：          相逢在即，美好将至。

B | 刚刚结束的混合全能决赛中，同为15岁的全红婵、白钰鸣搭档获得冠军。这是两人的第一枚世锦赛金牌，也是属于中国跳水队的第一百枚世锦赛金牌！ 对于两位选手而言，这场比赛意义特殊：这是全红婵首次在国际大赛中角逐跳板，也是白钰鸣的世锦赛首秀。许多观众可能对跳水混合全能项目不太了解，它在2015年被纳入到游泳世锦赛比赛中。林珊/杨健曾于2019年夺冠，那是中国队过往三届世锦赛中获得的唯一一枚该项目金牌。混合全能跳水极具观赏性，对参赛选手的综合能力也提出了更高要求。按照规则，混合全能比赛分六轮进行，搭档出战的两名选手不仅要在各自的三跳中涵盖跳台与跳板，全队还需完成向前、向后、反身、向内、转体、臂立等全部六个组别的动作。

C |          愉快而又充实的假期生活就要结束了，          新的学期将在春暖花开的新征程中拉开序幕。         绿幼的小小天地里，          即将迎来更多的阳光、清风、欢声和笑语，          让我们一起书写更多新的故事。                   Time                    温馨提示                    报到时间：2月12日                    我园采取分时间段分批报到形式，          具体时间参考班级群通知。                   正式开学时间：2月13日                    入园时间          7:45—8:30                    放学时间          小班：15:40                    中班：15:50                    大班：16:00                              这些时间点 请一定要牢记！                    Tips                    收心妙招          长假后的返园，          对孩子来说都是一次“成长的挑战”，          提前做好各项入园准备工作，          帮助孩子循序渐进地感受这一切的到来，          也是家长朋友们的重要“课题”哦！          绿宝在此，为你支招：                    01.调整生物钟，不做小懒虫                    假期中，孩子们的作息如何？在这最后几天，不妨按照上学的时间起床、睡觉、运动、学习，有规律地恢复作息，适应上幼儿园的节奏。可以尝试和孩子们一起制定一日作息时间表，会让他们更有动力哦！                    02.心理早调试，入园适应快                    “要开学啦，老师和好朋友们都想你啦！”“幼儿园里又换上了新的装饰，添上了好玩的新玩具，一定更有趣！”正向的话语，在潜移默化之间让宝贝们做好了开学的心理准备。中国队原计划由张家齐出战混合全能，最终由全红婵与白钰鸣搭档。全红婵和白钰鸣都以跳台为主，两人年纪相仿，也均是第一次征战世锦赛。在此前结束的女子10米跳台决赛中，奥运冠军全红婵已经上演世锦赛首秀并拿到一枚银牌。可以多和孩子聊聊幼儿园里的趣事，让他们期待与同伴的见面。                   03.自理早巩固，就属我最棒                    自理能力的缺乏，不仅影响孩子的情绪，还会影响到孩子们的自信心和自尊心。白钰鸣来自陕西榆林，去年陕西全运会上他开始崭露头角，在青年组和成年组比赛中拿到两金两铜共四枚奖牌。孩子们已经有独立穿衣、进餐、如厕的能力，不要因为孩子的速度慢或者是做得不够好，而又开始提供“帮助”。

D | 特别是在高手如林的成年组男子10米跳台比赛中，当时年仅14岁的白钰鸣获得第七名。                   04.物品精准备，仪式感加倍                    提前和孩子一起准备好入园所需的物品，让孩子感受到重入幼儿园前满满的仪式感。午睡用的被子清洗干净并晾晒，让孩子睡得更舒适，细致准备换洗衣物、小书包等。白钰鸣不仅练跳水起步早，平日训练也很刻苦，被视为中国跳水的未来之星。做好专属标记，不仅方便孩子快速辨认自己的物品，也能更好地培养他们的自我管理意识哦！                    05.细节都关注，开学更安心                    接送卡是放学接孩子的重要凭证，赶快从家里的角角落落里找出来，从放学的第一天起就要严格执行接送卡制度哦！理发、剪指甲……这些小细节也不要忘记啦！                                                  开学季是一段新旅程的开始，          前路广阔，春暖花开。通过自身不懈努力，15岁的他获得了世锦赛这次宝贵的锻炼机会。         希望每个孩子都能以最好的状态，          迎接新学期的到来。         孩子们，          欢迎回家！          我们后天见！                    文案 | 孙诗雨 编辑 | 王美俊                    “四叶草”          新媒体工作室          更          多          精          彩          长按右方二维码          关注我们          官方微信：ksldyey          官方网站：ldyey.ksedu.cn。今晚的比赛中，全红婵个人的第一跳和第三跳为跳板。

E | 第一轮跳板首秀，全红婵选择了难度系数2.7的动作405C，有效分为两个8.0和一个7.5，最终得到63.45分。个人第二跳，登上十米台的全红婵祭出了拿手的臂立动作，完美一跳后得到88.00的高分。白钰鸣第一跳稍有瑕疵，但他及时调整，以高质量完成第二跳。两人的最后一跳，跳板上的全红婵与跳台上的白钰鸣均顺利完成各自动作，中国队以总分382.00分完赛，获得冠军。这是中国跳水队的第一百枚世锦赛金牌！ 中国跳水队素有“梦之队”之称，世锦赛百金的成绩再次印证了这一点。

F | 截至目前，本届游泳世锦赛跳水项目已结束5个单项的角逐，中国跳水队包揽全部5枚金牌。余下的比赛，中国队每项都是夺冠热门，包括全红婵搭档陈芋汐出战的女双10米跳台。再来看看网友们对全红婵跳板首秀的评价： 梦之队，继续加油！